Yoga auf Sylt – Bringen Sie Körper und Geist ins Gleichgewicht
Im Yoga erarbeiten wir in Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranamaya), Meditationen und Entspannungstechniken. Yoga fördert die eigene Körperwahrnehmung, stärkt und dehnt die Muskulatur, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Achtsamkeit und eine stresslindernde Wirkung tritt ein
Yoga auf Sylt – Kurse
Unsere ausgebildeten Yogalehrer/innen leiten Sie achtsam durch wechselnde Yogastunden. In dynamischen Vinyasa Flows verbinden sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis. Durch den Wechsel von kraftvollen Asanas und bewusster Entspannung finden Sie Balance in Ihrer inneren Mitte. Lassen Sie sich treiben in lang haltende Yin Yoga Sequenzen und gehen Sie in die Stille während der Meditation. Mit der Teilnahme an unserem Yoga Angebot auf Sylt starten Sie mit neuer Kraft und Energie in den Tag
Yoga im Severin*s auf Sylt – Personal Training
Jeder Körper ist einzigartig. Im Yoga Personal Training können wir uns ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche einstellen. Lassen Sie uns gerne vorab wissen, was Ihnen für Ihre Yogapraxis wichtig ist.
Henrik Schuster
Spa Manager
Um Ihnen Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten und Ihren Wunschtermin zu ermöglichen, senden Sie mir gerne Ihre unverbindliche Anfrage für Ihre Reservierung oder kontaktieren Sie mich unter:
04651 460 66 522 oder spa@severins-sylt.de
SPA Öffnungszeiten
Für Hotelgäste
Für Day SPA Gäste
von 07:30 Bis 20:30 Uhr
von 09:00 bis 19:00 Uhr
täglich
nur nach vorheriger Anmeldung